Debido a que la circulación sanguínea es el elemento vital de todos los órganos del cuerpo, incluido el cuero cabelludo, es crucial mantener una circulación sanguínea saludable. Si quieres tener un pelo bonito, en este artículo te hablaremos de la relación entre la circulación sanguínea y alopecia.

La sangre generalmente puede fluir a través de su cuerpo de dos maneras. En algunos casos, la sangre ingresa a los pulmones y transporta grandes cantidades de dióxido de carbono exhalado fuera del cuerpo. En otros casos, la sangre va a los riñones, que filtran todos los contaminantes de la sangre. Por otro lado, el oxígeno y los nutrientes vitales que necesita tu cuero cabelludo y cabello son transportados por la sangre que circula por allí.

Cómo mejorar la circulación sanguínea y alopecia

El flujo de sangre al cuero cabelludo es bajo porque se encuentra más alejado del corazón, por lo que la circulación es baja. Las cámaras del corazón son responsables de la circulación sanguínea. Por lo tanto, reconocer la falta de suministro de sangre al cuero cabelludo es el primer paso para aprender a solucionar el problema.

Si tu cuero cabelludo tiene mala circulación, estos puntos pueden ayudarte a diagnosticar el problema. La caída del cabello es el primer y más evidente signo de un problema de circulación. Es normal que pierdas unos 100 cabellos al día. La pérdida excesiva de cabello, por otro lado, indica que el ciclo natural de crecimiento del cabello se ha interrumpido, por lo que debe tomar medidas para minimizarlo.

Además de la picazón en el cuero cabelludo, un indicador fácil de que el cuero cabelludo no está recibiendo suficiente sangre es el cabello sin vida, gris o sin color. La circulación sanguínea insuficiente evita que los folículos pilosos obtengan los nutrientes necesarios, lo que conduce a
folículos pilosos inactivos y, finalmente, a la pérdida del cabello. Junto con el adelgazamiento, verás la típica pérdida de volumen y grosor del cabello. Cuando crece un nuevo folículo, deja de crecer porque las raíces no se nutren.

Por lo tanto, entender cómo estimular el flujo de sangre al cuero cabelludo es crucial para promover el crecimiento del cabello. Si no se detecta a tiempo, puede provocar alopecia areata o calvicie.

Cómo mejorar la circulación sanguínea del cuero cabelludo

Aquí hay algunos métodos que puede usar fácilmente para mejorar la circulación sanguínea en el cuero cabelludo.

Masaje del cuero cabelludo

Es mejor intentar masajear el cuero cabelludo ya que esta es la mejor opción. El flujo de sangre es muy importante para los folículos pilosos desnutridos, ya que pueden perder rápidamente todo signo de vida si no reciben suficientes nutrientes para sustentarse. La pérdida de cabello es un efecto secundario común del estrés y la preocupación.

Además de reducir el estrés, masajear el cuero cabelludo mejora la circulación sanguínea y proporciona nutrientes a los folículos pilosos de manera eficaz, fortaleciendo el cabello. La presión aplicada a la cabeza durante un masaje en el cuero cabelludo promueve la circulación activa de la sangre. Existen muchos métodos para masajear el cuero cabelludo, pero un simple masaje con los propios dedos, haciendo gestos circulares,

limpieza del cuero cabelludo

Se puede formar un bloqueo en forma de cristales duros en el cuero cabelludo debido a las condiciones de humedad y la sudoración intensa. Este bloqueo evita que la sangre fluya hacia el cuero cabelludo.

No puedes dejar de sudar, pero puedes mantener tu cuero cabelludo limpio lavándolo. Por lo tanto, es muy importante lavarse el cabello regularmente para eliminar la suciedad, el exceso de sebo y las partículas de piel muerta que pueden estar presentes e impedir el flujo de sangre a las raíces del cabello. Entonces, en lugar de usar champús formulados químicamente, opte por productos naturales para la pérdida del cabello a base de hierbas .

Uso de aceites esenciales

Según varios estudios, una solución sencilla a la mala circulación en el cuero cabelludo es utilizar aceites esenciales, como los aceites capilares. El estrés puede hacer que los músculos del cuero cabelludo se contraigan, lo que puede provocar la caída del cabello. El estrés también puede causar la caída del cabello. A medida que los músculos se contraen, pueden comenzar a formarse rocas, lo que inhibe el mecanismo del folículo piloso para

reciben nutrientes, bloqueando así el flujo sanguíneo. El aroma de los ingredientes naturales que se encuentran en los aceites esenciales puede ayudar a superar la ansiedad y mejorar la capacidad de los vasos sanguíneos para fluir libremente.

la inversión

Se ha encontrado que la técnica de inversión es muy efectiva para mejorar la circulación sanguínea en el cuero cabelludo. Y esta técnica consiste simplemente en invertir la dirección de tu cuerpo bajando la cabeza. Por ejemplo, acuéstese en su cama con la cabeza colgando hacia abajo y hacia el piso. Entonces sentirás que la sangre sube a tu cuero cabelludo. También se aconseja no mantener esta posición durante mucho tiempo para evitar mareos.

Para concluir …

Mientras que nuestro cuerpo necesita nutrientes y oxígeno, también lo necesita nuestro cuero cabelludo y nuestro cabello. Por lo tanto, una buena circulación sanguínea en el cuero cabelludo tiene un efecto directo en la salud del cabello.

Léa Prague

Léa es una escritora prolífica especializada en belleza, con un enfoque principal en procedimientos de trasplante de cabello y una amplia gama de otras técnicas para realzar la belleza. Sus artículos perspicaces son de confianza tanto para profesionales como para consumidores, ofreciendo una mezcla de experiencia y un estilo atractivo. El trabajo de Lea ha aparecido en las principales publicaciones, y es conocida por desmitificar temas de belleza complejos, haciéndolos accesibles para una amplia audiencia. Su pasión por el poder transformador de la belleza brilla a través de sus escritos, lo que la convierte en una colaboradora muy solicitada para las principales marcas de belleza.